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Reisen Die Apotheke des Reisenden Auslandsreisen
Wenn eine Reise geplant wird, sollte der Reisende an einen Reisepass der Gesundheit denken, der alle notwendigen Angaben über den vergangenen und gegenwärtigen Gesundheitsstand enthält, damit im Notfall ein wirkungsvoller und zeitgerechter Hilfestand geleistet werden kann.
Ausser diesen persönlichen Angaben dürfen nicht fehlen:
Auskünfte über die Personen, die in einem Notfall verständigt werden müssen
Die Blutgruppe, vorherige Krankheiten, Impfungen, Allergie-erscheinungen, verwendete Arzneimittel, usw. Man sollte sich dabei vom Hausarzt beraten lassen.
Man muß unbedingt über die sanitären Zustände im Anreisestaats Ausküunfe einholen, die Impfungsbestimmungen beachten und alle möglichen Risikos in Betracht ziehen. Wer in Behandlung steht, sollte sich ausserdem noch über eventuelle Notstandsmassnahmen bei der Krankenhausorganisation erkundigen.
Wenn der Reiseort ein Europäischer Gemeinschaftsstaat ist, muß man sich zur zugehörigen ASL - Stelle begeben und, mit Vorgabe der Sanitätskarte, das Formular E111 abholen, das ein Recht auf dieselben Sanitätsdienstleistungen im Gaststaat ermöglicht.
Wenn der Reisestaat aber nicht zur E-Gemeinschaft gehört ist, muss man sich bei der ASL - Stelle erkundigen, ob eine internationale Vereinbarung für die sanitären Dienstleistungen besteht und in diesem Falle die geeignete Bescheinigung erstellen lassen.
Anderenfalls ist es notwendig, eine Privatversicherung abzuschließen
Man sollte eine notwendige Anzahl von Heilmitteln für die gewöhnliche Verwendung mit sich führen, die dazu gehörenden Arztverschreibungen und noch:
ein Analgesikum und Arzneien gegen Fiebererscheinungen
ein vielseitig wirkendes Antibiotikum
ein Heilmittel gegen den Durchfall der Reisenden, Präparate für die Vorbereitung von salzhaltigen Lösungen und auch Milchbakterien mit Zimmertemperaturaufbewahrung
eine Sonnencreme mit einem hohen Schutzfaktor, wenn man in Länderzonen mit starker Sonnenbestrahlung reist
eine Salbe für Ödeme und Knochenverstauchungen
ein Insektenabwehrmittel und ein Insektenvertilgungsmittel für Wohnräume
Wundenpflaster in verschiedenen Größen, Disinfektionstücher
Es kann sein, dass sich der Name bei den Arzneimitteln im Ausland ändert: man sollte sich die einzelnen Zutaten von ihrer Zusammensetzung aufschreiben.
Während einer Reise ist es vorteilhaft, die Arzneimittel im Handgepäck oder noch besser in den dazu bestimmten Behältern oder Thermostaschen aufzubewahren.
Die Touristen sind oft zu sehr mit ihren Organisationsproblemen beschäftigt und kümmern sich deshalb nicht so sehr um die Gesundheitsgefahren, denen sie entgegengehen und um die Verhütungsmaßnahmen, die gegen die Krankheiten getroffen werden müssen.
Der Tourist muß sich unbedingt mit viel Zeitvorsprung für die Impfungen interessieren, denn gewisse Impfungsvorgänge müssen schon lange vor der geplanten Reise eingeleitet werden, damit der Schutz wirkungsvoll ist.
Deshalb sollte man, je nach Urlaubsziel schon zwei Monate vor der Reise den Arzt für ein mögliches Impfungsprogramm aufsuchen.
Man muß sich dessen bewußt sein, dass oft mehrere Impfungseinheiten über eine gewisse Zeitdauer notwendig sind, um einen sicheren Schutz zu erhalten.
Nach Angabe der Weltgesundheitsorganisation können durch diesen Immunschutz viele Krankheiten im Ausland verhindert werden.
Einige Auslandskrankheiten sind ortbedingt, andere wieder haben eine geographisch ausgerichtete Verbreitung: z. B.: Malaria, Gelbsucht, Typhus, Meningokokken, Meningitis...
In Ländern, wo diese Krankheiten als Gebietsseuchen auftreten, kann die Gefahr verschieden sein, je nach dem, wenn man nur die Hauptstädte oder auch die ländlichen Gebiete besucht, oder sie kann auch von der Jahreszeit oder den Wetterbedingungen abhängig sein.
Viele dieser Unannehmlichkeiten, denen man auf einer Reise in Länder auf Gefahr begegnen kann, werden durch einige praktische Maßnahmen verhindert.
SCHUTZMITTEL GEGEN MÜCKENSTICHE
Zum Schutz gegen Stechmücken und anderen Insekten sollte man einige Regeln beachten:
In der Zeit vom Sonnenuntergang bis zum Tagesanbruch sollte man es vermeiden, sich im Freien aufzuhalten;
Es wird angeraten, sich so gut wie möglich mit hellfarbigen Kleidern zu bedecken;
auf die freigelegten Hautstellen abstoßende chemische Salben mit N,N Dietiltoluamid (35-50%), im Abstand von je 4 Stunden streichen oder Essenzöle mit Geranie oder Citronella, ungefähr jede halbe Stunde;
Hängen Sie Moskitonetze mit Insektizid an die Fensteröffnungen;
Verwenden Sie elektrisch verbreitete Vernichtungslösungen oder in Plättchen.
HYGIENEVORSCHRIFTEN
Um die Gefahr einer Entzundungskrankheit bei ungenugender Hygiene auszuschließen, wird dringend empfohlen:
Nur Getränke aus fest verschlossenen Flaschen trinken oder vorgekochtes Wasser, das besondere desinfizierende Lösungen enthält;
Beim Zähneputzen kein fließendes Wasser benutzen;
Auf jeden Fall eiskalte Getränke vermeiden;
Nur die eingepackten Eiscremen essen;
Gekochtes Gemüse oder mit Desinfektionsmittel gewaschenes Gemüse verzehren;
Keine frische Milch und keine rohen Eier trinken, keine Mayonese oder andere Soßen verwenden;
Nur Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte verzehren, deren Schale man wegnehmen kann;
Gut gekochte und noch warme Mahlzeiten bevorzugen.